Masaż na ból głowy — rozładuj napięcie
Napięciowe bóle głowy w skroniach, „ściskanie” u podstawy czaszki, pierwsze objawy migreny? W Tera Thai pracujemy z prawdziwym źródłem — mięśniami karku, potylicy i żuchwy.
Najważniejsze wnioski
- Napięciowe bóle głowy 2× w tygodniu lub częściej
- „Obręcz” wokół głowy narastająca po pracy
- Ból zaczynający się od potylicy i „idący” do przodu
- Zaciskanie żuchwy, bruksizm nocny
- Migreny z komponentem karkowym (napięty kark jako trigger)
Dlaczego warto wybrać Tera Thai?
Terapeutki z Tajlandii
Doświadczone specjalistki z Azji — autentyczna szkoła masażu.
Autentyczne techniki
Tradycyjny masaż tajski, balijski, Shiatsu i Lomi Lomi.
Ocena 4,9/5 w Google
Setki opinii zadowolonych gości z Trójmiasta.
Dogodna lokalizacja
Gdańsk-Zaspa, parking pod salonem, blisko tramwaju i SKM.
Masaż dla par
Wspólny rytuał w jednym pokoju — na rocznicę i walentynki.
Vouchery podarunkowe
Elegancki prezent na każdą okazję, gotowy do wręczenia.
Rodzaje bólów głowy
Zdecydowana większość „codziennych” bólów głowy to bóle napięciowe — pochodzą od przeciążonych mięśni karku, potylicy, mięśni żuchwy i skroni. Klasycznie: „obręcz wokół głowy”, tępy ból narastający w ciągu dnia.
Migreny są innym mechanizmem (naczynioruchowym), ale też mają komponent mięśniowy — napięty kark bywa zapalnikiem ataku. Regularny masaż często zmniejsza częstotliwość ataków, choć nie leczy migreny jako takiej.
Nasza praca na ból głowy: shiatsu na tsubo karku i potylicy, uwolnienie mięśni żwaczy, rozciąganie mięśni podpotylicznych i drenaż powięzi czaszki. Efekt zwykle odczuwalny w trakcie sesji.
Kiedy warto
- Napięciowe bóle głowy 2× w tygodniu lub częściej
- „Obręcz” wokół głowy narastająca po pracy
- Ból zaczynający się od potylicy i „idący” do przodu
- Zaciskanie żuchwy, bruksizm nocny
- Migreny z komponentem karkowym (napięty kark jako trigger)
Rekomendowane rytuały
Na ból głowy najlepiej pracują techniki punktowe (shiatsu) i tajska akupresura z pracą na mięśniach karku, potylicy i żuchwy. Zawsze zgłoś aktywny atak migreny — dostosujemy pracę.
Shiatsu
Punktowy nacisk na tsubo wzdłuż meridianów, praca na macie w ubraniu. Balansuje układ nerwowy, świetny na napięcia w karku i głowie. Zobacz shiatsu.
Masaż tajski klasyczny
Głęboka praca z liniami sen, akupresura i rozciąganie w ubraniu, bez olejków. Rozluźnia napięcia mięśniowo-powięziowe, poprawia mobilność stawów. Zobacz masaż tajski.
Masaż balijski
Ciepłe olejki, głębokie ruchy przedramion i długie sekwencje kciukami. Redukuje kortyzol, wycisza układ nerwowy, koi mięśnie posturalne. Zobacz masaż balijski.
Rytuał aromaterapeutyczny
Personalizowany dobór olejków (lawenda, ylang-ylang, drzewo sandałowe) do stanu ciała i emocji. Głęboko wycisza. Zobacz wszystkie rytuały.
Zarezerwuj wizytę
Rezerwacja online zajmuje chwilę — wybierz rytuał i dogodny termin.
Przy przewlekłych bólach
Cykl profilaktyczny: 60–90 min co 2 tygodnie przez 6 tygodni, potem raz w miesiącu. Wielu klientów po 2–3 sesjach zauważa spadek częstotliwości ataków.
- Aktywny atak migreny bez konsultacji z lekarzem, nowy nagły ból głowy o niejasnej przyczynie, ból po urazie głowy — najpierw diagnostyka.
Najczęstsze pytania
Zdejmij obręcz z głowy
Zarezerwuj shiatsu z pracą na kark i potylicę w Tera Thai.
Tera Thai Gdynia · Redłowska 37/10, 81-450 Gdynia