Strona głównaTera Thai Blog
Blog o masażu
Praktyczne poradniki o masażu tajskim, balijskim, masażu dla par i przygotowaniu do wizyty — wiedza prosto od terapeutów Tera Thai.
Poradnik · Masaż tajski
Korzyści masażu tajskiego — na co pomaga i jakie daje efekty
Na co pomaga masaż tajski, jak działa na ciało i umysł, jak często go wykonywać i kiedy lepiej się wstrzymać.
Poradnik · Masaż dla parMasaż dla dwojga — jak wygląda, dla kogo i co wybrać
Wszystko o masażu w parze: przebieg sesji, dla kogo jest, jaki rytuał wybrać i jak podarować go bliskiej osobie.
Poradnik · Masaż balijskiMasaż balijski — co to jest, techniki i efekty
Czym jest Pijat Bali, jakie techniki i olejki wykorzystuje, jak działa i kiedy wybrać go zamiast masażu tajskiego.
Poradnik · Napięcia i bólMasaż na ból pleców i karku — który wybrać
Skąd biorą się napięcia pleców i karku, które masaże pomagają najlepiej i kiedy zamiast masażu lepiej iść do fizjoterapeuty.
Poradnik · Przed wizytąJak przygotować się do masażu — o czym warto wiedzieć
Praktyczne wskazówki przed pierwszym masażem: posiłek, ubranie, rozmowa z terapeutką i to, co robić po wizycie.