Masaż po podróży — reset po locie
Po długim locie: obrzęknięte nogi, sztywne biodra, rozregulowany rytm dobowy. W Tera Thai regenerujemy ciało i pomagamy układowi nerwowemu szybciej „zaskoczyć” na nowej strefie czasowej.
Najważniejsze wnioski
- Obrzęk kostek i łydek po powrocie
- Sztywne biodra, ograniczona rotacja w stawie
- Ból dolnego odcinka pleców od pozycji siedzącej
- Zmęczenie „nie do przespania” — jet lag
- Sucha skóra, zatoki, uczucie odwodnienia
Dlaczego warto wybrać Tera Thai?
Terapeutki z Tajlandii
Doświadczone specjalistki z Azji — autentyczna szkoła masażu.
Autentyczne techniki
Tradycyjny masaż tajski, balijski, Shiatsu i Lomi Lomi.
Ocena 4,9/5 w Google
Setki opinii zadowolonych gości z Trójmiasta.
Dogodna lokalizacja
Gdańsk-Zaspa, parking pod salonem, blisko tramwaju i SKM.
Masaż dla par
Wspólny rytuał w jednym pokoju — na rocznicę i walentynki.
Vouchery podarunkowe
Elegancki prezent na każdą okazję, gotowy do wręczenia.
Co robi z ciałem długi lot
Kilka godzin w unieruchomionej pozycji + suche powietrze + ciśnienie kabinowe = zaburzone krążenie, obrzęki (szczególnie nogi), sztywne biodra i dół pleców. Do tego rozregulowany rytm dobowy przy zmianie strefy czasowej.
Masaż z drenażem limfatycznym redukuje obrzęki nóg, długie ruchy balijskie rozgrzewają zesztywniałe biodra i lędźwie, a Lomi Lomi wycisza układ nerwowy przeciążony jet lagiem.
Optymalny moment: dzień po powrocie (przespana pierwsza noc). Zbyt szybko — organizm jest jeszcze w trybie „mobilizacji”. Zbyt późno — biodra i lędźwie zdążą się dodatkowo usztywnić.
Objawy po locie
- Obrzęk kostek i łydek po powrocie
- Sztywne biodra, ograniczona rotacja w stawie
- Ból dolnego odcinka pleców od pozycji siedzącej
- Zmęczenie „nie do przespania” — jet lag
- Sucha skóra, zatoki, uczucie odwodnienia
Rekomendowane rytuały
Po długiej podróży najlepiej pracuje Lomi Lomi (reset układu nerwowego), balijski z olejami (nawilżenie skóry + biodra) i gorące kamienie (obrzęki nóg).
Lomi Lomi
Płynny hawajski „taniec przedramion” z ciepłym olejem kukui. Długie, obejmujące ruchy — głęboko wycisza i regeneruje po stresie. Zobacz Lomi Lomi.
Masaż balijski
Ciepłe olejki, głębokie ruchy przedramion i długie sekwencje kciukami. Redukuje kortyzol, wycisza układ nerwowy, koi mięśnie posturalne. Zobacz masaż balijski.
Masaż gorącymi kamieniami
Ciepłe kamienie bazaltowe rozgrzewają mięśnie głęboko, przyspieszają przepływ limfy i regenerację. Zobacz gorące kamienie.
Masaż tajski klasyczny
Głęboka praca z liniami sen, akupresura i rozciąganie w ubraniu, bez olejków. Rozluźnia napięcia mięśniowo-powięziowe, poprawia mobilność stawów. Zobacz masaż tajski.
Zarezerwuj wizytę
Rezerwacja online zajmuje chwilę — wybierz rytuał i dogodny termin.
Timing po locie
Po locie krótkim (Europa) — masaż w ciągu 24–48 h. Po locie długim (>6 h) — dzień po pierwszej pełnej nocy snu w domu. Przy jet lagu — kolejny masaż po 4–5 dniach dla utrwalenia rytmu.
Najczęstsze pytania
Wróć do domu w pełni
Zarezerwuj Lomi Lomi lub balijski w Tera Thai — Gdańsk lub Gdynia.
Tera Thai Gdynia · Redłowska 37/10, 81-450 Gdynia