Masaż po podróży — reset po locie
Po długim locie: ciężkie nogi, sztywne biodra, rozregulowany rytm dobowy. Najlepszy moment na masaż to dzień po powrocie, po pierwszej przespanej nocy — długie ruchy balijskie rozgrzewają biodra i lędźwie, a Lomi-Lomi pomaga wyciszyć się po podróży. Gdańsk i Gdynia.
Sygnały po locie
- Ciężkie kostki i łydki po powrocie
- Sztywne biodra, ograniczona rotacja
- Sztywny dół pleców od pozycji siedzącej
- Zmęczenie „nie do przespania” — jet lag
- Sucha skóra i uczucie odwodnienia
Co robi z ciałem długi lot
Kilka godzin w unieruchomionej pozycji, suche powietrze i ciśnienie kabinowe dają się we znaki: nogi są ciężkie, a biodra i dół pleców sztywne. Do tego rozregulowany rytm dobowy przy zmianie stref czasowych.
Praca na nogach i stopach daje uczucie lekkości, długie ruchy balijskie rozgrzewają zesztywniałe biodra i lędźwie, a rytmiczne Lomi-Lomi pozwala wyciszyć się po podróży.
Wybierz masaż z olejkiem — po locie skóra jest przesuszona, a ciepły olejek kokosowy czy arganowy przyjemnie ją otula.
Które masaże wybrać?
| Masaż | Jak działa | Cena |
|---|---|---|
| Hawajski Lomi-Lomi | Rytmiczne, otulające ruchy przedramion — głębokie wyciszenie | od 249 zł |
| Balijski – Pijat Bali | Ciepłe olejki, długie płynne ruchy — rozgrzewa i wycisza | od 229 zł |
| Chiński refleksologiczny stóp | Praca na punktach stóp, daje uczucie lekkości w nogach | 199 zł · 60 min |
| Balijski gorącymi kamieniami | Kamienie bazaltowe głęboko i przyjemnie rozgrzewają | 429 zł · 120 min |
Pełne ceny wszystkich masaży (60/90/120 min) znajdziesz w cenniku.
Timing ma znaczenie
Umów sesję na dzień po powrocie — po pierwszej przespanej nocy. Za wcześnie, a jesteś jeszcze w podróżnym biegu; za późno, a biodra i lędźwie zdążą się dodatkowo usztywnić. Wracasz z podróży poślubnej? Zobacz też masaż dla par i masaż na lepszy sen.
Najczęstsze pytania
-
Dzień po powrocie, po przespanej pierwszej nocy. Podróż jest już wtedy za Tobą i łatwiej się odprężyć.
-
Praca na nogach i stopach — chiński refleksologiczny stóp albo balijski z akcentem na łydki. Daje przyjemne uczucie lekkości w nogach. Przy zakrzepicy w wywiadzie — najpierw lekarz.
-
Masaż nie przestawi Twojego zegara biologicznego. Wieczorna, wyciszająca sesja (Lomi-Lomi, balijski) pozwala za to zwolnić i odpocząć po podróży. Przy zmianie stref czasowych pomagają przede wszystkim światło dzienne, nawodnienie i regularne pory posiłków.
Powiązane poradniki
Ostatnia aktualizacja:
