Massage nach der Reise — Reset nach dem Flug
Nach einem langen Flug: schwere Beine, steife Hüften, eine aus dem Takt geratene innere Uhr. Der beste Zeitpunkt ist der Tag nach der Rückkehr, wenn Sie eine Nacht richtig geschlafen haben — lange Bali-Züge wärmen Hüften und unteren Rücken, und Lomi Lomi hilft, nach der Reise abzuschalten. Danzig und Gdynia.
Anzeichen nach dem Flug
- Schwere Knöchel und Waden nach der Ankunft
- Steife Hüften, eingeschränkte Drehung
- Steifer unterer Rücken vom Sitzen
- Müdigkeit, die auch Schlaf nicht behebt — Jetlag
- Trockene Haut und ein Gefühl von Flüssigkeitsmangel
Was ein langer Flug mit dem Körper macht
Stunden in einer festen Haltung, trockene Kabinenluft und der Druck an Bord machen sich bemerkbar: Die Beine sind schwer, Hüften und unterer Rücken steif. Dazu kommt die innere Uhr, die der Zeitzonenwechsel durcheinandergebracht hat.
Arbeit an Beinen und Füßen sorgt für ein leichteres Gefühl, lange Bali-Züge wärmen steif gewordene Hüften und den unteren Rücken, und das rhythmische Lomi Lomi hilft, nach der Reise abzuschalten.
Wählen Sie eine Massage mit Öl — nach dem Flug ist die Haut trocken, und warmes Kokos- oder Arganöl fühlt sich auf ihr angenehm an.
Welche Massagen passen?
| Massage | So läuft es ab | Preis |
|---|---|---|
| Hawaiianisch Lomi Lomi | Rhythmische, umhüllende Unterarmzüge — tiefe Beruhigung | ab 249 PLN |
| Bali – Pijat Bali | Warme Öle, lange fließende Bewegungen — wärmt und beruhigt | ab 229 PLN |
| Chinesische Fußreflexzonenmassage | Arbeit an den Punkten der Füße, für ein leichtes Gefühl in den Beinen | 199 PLN · 60 Min. |
| Bali mit heißen Steinen | Basaltsteine wärmen tief und angenehm | 429 PLN · 120 Min. |
Alle Preise für sämtliche Massagen (60/90/120 Min.) finden Sie in unserer Preisliste.
Der Zeitpunkt zählt
Buchen Sie die Behandlung für den Tag nach der Rückkehr — nach der ersten richtigen Nacht. Zu früh sind Sie noch im Reisemodus, zu spät sind Hüften und unterer Rücken weiter versteift. Zurück von den Flitterwochen? Siehe auch Paarmassage und Massage für besseren Schlaf.
Häufige Fragen
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Am Tag nach der Rückkehr, wenn Sie eine Nacht richtig geschlafen haben. Die Reise liegt dann hinter Ihnen, und das Entspannen fällt leichter.
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Arbeit an Beinen und Füßen — die chinesische Fußreflexzonenmassage oder eine Bali-Massage mit besonderem Blick auf die Waden. Das sorgt für ein angenehm leichtes Gefühl in den Beinen. Bei Thrombose in der Vorgeschichte fragen Sie bitte zuerst Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.
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Massage stellt Ihre innere Uhr nicht um. Eine beruhigende Behandlung am Abend (Lomi Lomi, Bali) hilft aber, nach der Reise langsamer zu werden und auszuruhen. Bei der Zeitumstellung helfen vor allem Tageslicht, ausreichend Trinken und feste Essenszeiten.
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