Masaż balijski (Pijat Bali) — na czym polega i jak wygląda sesja
Masaż balijski (Pijat Bali) to lekki, spokojny masaż całego ciała na ciepłym olejku. Terapeutka pracuje długimi, płynnymi pociągnięciami i delikatnym ugniataniem w powolnym tempie, a zapach olejku wybierasz razem z nią przed zabiegiem. W Tera Thai sesja trwa 60, 90 albo 120 minut i kosztuje od 229 zł. Dobrze sprawdza się na pierwszą wizytę i wtedy, gdy chcesz odpocząć bez mocnego ucisku.
Skąd pochodzi Pijat Bali
Pijat Bali to tradycyjny masaż z Indonezji. Łączy techniki z wyspy Bali z wpływami ajurwedy i medycyny chińskiej. Wykonujemy go na stole do masażu, na ciepłym olejku. Masaż tajski klasyczny robimy inaczej: bez olejku, w wygodnym ubraniu, z mocniejszym uciskiem i rozciąganiem.
Na czym polega masaż balijski
Terapeutka łączy kilka technik w jednej, płynnej sesji:
- długie, otulające pociągnięcia, które rozprowadzają ciepły olejek po całym ciele,
- delikatne ugniatanie pleców, ud i łydek,
- akupresurę, czyli spokojny, punktowy ucisk w wybranych miejscach,
- elementy refleksologii na dłoniach i stopach,
- łagodne rozciąganie kończyn, dużo spokojniejsze niż w masażu tajskim.
Sesję kończy spokojny masaż karku i głowy. Tempo przez cały czas jest powolne i równe, więc łatwo się przy nim wyciszyć.
Jak wygląda wizyta w Tera Thai
Zaczynamy od krótkiej rozmowy. Pytamy o Twoje preferencje i ewentualne przeciwwskazania, a Ty wybierasz zapach olejku. Przed masażem terapeutka obmywa Ci stopy ciepłą wodą, bo od tego rytuału zaczyna się u nas każdy masaż. Więcej o nim piszemy w tekście o ceremonii omywania stóp.
Do masażu zostajesz we własnej bieliźnie albo dostajesz od nas jednorazową, a w trakcie przykrywamy Cię ręcznikiem. Świeża pościel, ręczniki i podgrzany olejek są w standardzie, a przed zabiegiem i po nim możesz wziąć prysznic. Jeśli nacisk jest dla Ciebie za mocny albo za słaby, powiedz o tym terapeutce w dowolnej chwili. Po masażu masz czas na odpoczynek i szklankę wody.
Warianty masażu balijskiego i ceny
Poza klasycznym Pijat Bali mamy kilka odmian balijskich. Ceny są takie same w Gdańsku i w Gdyni:
| Wariant | 60 min | 90 min | 120 min | Charakter |
|---|---|---|---|---|
| Pijat Bali | 229 zł | 299 zł | 389 zł | lekki, spokojny masaż całego ciała |
| Plecy i ramiona | 199 zł | — | — | tylko górna część ciała |
| Tkanki głębokie | 249 zł | 349 zł | 429 zł | mocniejsza praca na mięśniach |
| Z peelingiem | — | — | 429 zł | peeling i masaż całego ciała |
| Gorącymi kamieniami | — | — | 429 zł | masaż z ciepłymi kamieniami wulkanicznymi |
| Pakiet Balijski Relaks | — | — | 399 zł | masaż balijski, akupresura, refleksologia i stretching |
Pełną listę masaży i pakietów znajdziesz w cenniku. Płacisz na miejscu, gotówką, kartą albo BLIK-iem, bez depozytu dla 1–2 osób. Wersję z kamieniami opisujemy dokładniej w przewodniku po masażu gorącymi kamieniami.
Jak się go odczuwa
Większość sesji to ciepło olejku, powolny rytm i przyjemny zapach. Ucisk jest delikatny, a rozciągania jest niewiele. Po zabiegu skóra zostaje naoliwiona, więc jeśli spieszysz się dalej, zostaw sobie kilka minut na prysznic w salonie. O tym, co robić w kolejnych godzinach, piszemy w poradniku co robić po masażu.
Masaż balijski czy tajski?
Te dwa masaże najczęściej się myli. Balijski jest na olejku, płynny i lekki. Tajski klasyczny robimy bez olejku i w ubraniu, z naciskiem na ucisk i rozciąganie, więc zwykle odbiera się go jako mocniejszy. Pełne porównanie znajdziesz we wpisie masaż tajski czy balijski: który wybrać. Jeśli wolisz masaż bez olejku, a też spokojny, zajrzyj do poradnika o odprężającym masażu tajskim.
Dla osób, które chcą odpocząć i się wyciszyć, także na pierwszą wizytę w salonie masażu. Jeśli wolisz mocniejszą pracę na mięśniach, wybierz wariant tkanek głębokich. Balijski często wybierają też pary na wspólną sesję, o czym piszemy w przewodniku po masażu dla dwojga. Podobnie płynny, ale wykonywany także przedramionami jest hawajski masaż Lomi Lomi.
Jak często?
Rytm wizyt co 2–4 tygodnie dobrze się sprawdza. Więcej piszemy w poradniku jak często chodzić na masaż. Jeśli przychodzisz regularnie, poproś w recepcji o karnet: piąty masaż jest o 50% tańszy.
Gdzie umówić się na Pijat Bali w Trójmieście
Masaż balijski w Gdańsku i Gdyni wykonujemy w obu salonach Tera Thai: na gdańskiej Zaspie (ul. Hynka 18/lok. U13) i w gdyńskim Redłowie (ul. Redłowska 37/10). Każdy salon ma swoją stronę z cenami i dojazdem: masaż balijski w Gdańsku (Zaspa) i masaż balijski w Gdyni (Redłowo). Oba salony są otwarte codziennie od 12:00 do 22:00. Termin zarezerwujesz online przez Booksy o każdej porze albo telefonicznie, a mapy i dojazd znajdziesz na stronie lokalizacji.