Bali-Massage (Pijat Bali) — was sie ist und wie eine Sitzung abläuft
Die Bali-Massage (Pijat Bali) ist eine leichte, ruhige Ganzkörpermassage mit warmem Öl. Die Therapeutin arbeitet mit langen, fließenden Zügen und sanftem Kneten in langsamem Tempo, und den Duft des Öls wählen Sie vor der Behandlung gemeinsam mit ihr aus. Bei Tera Thai dauert eine Sitzung 60, 90 oder 120 Minuten und kostet ab 229 PLN. Sie passt gut zum ersten Besuch und immer dann, wenn Sie ohne kräftigen Druck ausruhen möchten.
Woher Pijat Bali stammt
Pijat Bali ist eine traditionelle Massage aus Indonesien. Sie verbindet Techniken von der Insel Bali mit Einflüssen aus dem Ayurveda und der chinesischen Medizin. Wir massieren auf einer Massageliege mit warmem Öl. Die klassische Thai-Massage läuft anders ab: ohne Öl, in bequemer Kleidung, mit kräftigerem Druck und Dehnungen.
Worum es bei der Bali-Massage geht
Die Therapeutin verbindet in einer fließenden Behandlung mehrere Techniken:
- lange, umhüllende Züge, die das warme Öl über den ganzen Körper verteilen,
- sanftes Kneten von Rücken, Oberschenkeln und Waden,
- Akupressur, also ruhigen Druck auf ausgewählte Punkte,
- Elemente der Reflexzonenarbeit an Händen und Füßen,
- sanftes Dehnen der Arme und Beine, viel ruhiger als bei der Thai-Massage.
Zum Schluss folgt eine ruhige Massage von Nacken und Kopf. Das Tempo bleibt die ganze Zeit langsam und gleichmäßig, so dass Sie leicht zur Ruhe kommen.
So läuft ein Besuch bei Tera Thai ab
Wir beginnen mit einem kurzen Gespräch. Wir fragen nach Ihren Wünschen und möglichen Gegenanzeigen, und Sie wählen den Duft des Öls. Vor der Massage wäscht Ihnen die Therapeutin die Füße mit warmem Wasser, denn mit diesem Ritual beginnt bei uns jede Massage. Mehr dazu lesen Sie in unserem Beitrag über die Fußwaschzeremonie.
Sie behalten Ihre eigene Unterwäsche an oder bekommen von uns Einwegunterwäsche; während der Massage sind Sie mit einem Handtuch zugedeckt. Frische Auflagen, Handtücher und angewärmtes Öl sind Standard, und vor und nach der Behandlung können Sie duschen. Wenn Ihnen der Druck zu stark oder zu schwach ist, sagen Sie es der Therapeutin jederzeit. Nach der Massage haben Sie Zeit für eine Pause mit einem Glas Wasser.
Varianten der Bali-Massage und Preise
Neben der klassischen Pijat Bali bieten wir mehrere balinesische Varianten an. Die Preise sind in Danzig und Gdynia gleich:
| Variante | 60 Min. | 90 Min. | 120 Min. | Charakter |
|---|---|---|---|---|
| Pijat Bali | 229 PLN | 299 PLN | 389 PLN | leichte, ruhige Ganzkörpermassage |
| Rücken und Schultern | 199 PLN | — | — | nur der Oberkörper |
| Tiefengewebe | 249 PLN | 349 PLN | 429 PLN | kräftigere Arbeit an den Muskeln |
| Mit Körperpeeling | — | — | 429 PLN | Peeling und Ganzkörpermassage |
| Mit heißen Steinen | — | — | 429 PLN | Massage mit warmen Vulkansteinen |
| Paket Bali-Entspannung | — | — | 399 PLN | Bali-Massage, Akupressur, Reflexzonenarbeit und Stretching |
Alle Massagen und Pakete finden Sie in unserer Preisliste. Sie bezahlen im Salon, bar, mit Karte oder mit BLIK, ohne Anzahlung für 1–2 Personen. Die Variante mit Steinen beschreiben wir ausführlicher in unserem Ratgeber zur Hot-Stone-Massage.
Wie sie sich anfühlt
Den größten Teil der Sitzung prägen warmes Öl, ein langsamer Rhythmus und ein angenehmer Duft. Der Druck ist sanft, gedehnt wird wenig. Danach ist die Haut geölt. Wenn Sie es eilig haben, planen Sie ein paar Minuten für eine Dusche im Salon ein. Was Sie in den Stunden danach tun können, steht in unserem Ratgeber was tun nach der Massage.
Bali- oder Thai-Massage?
Diese beiden werden am häufigsten verwechselt. Die Bali-Massage arbeitet mit Öl und ist fließend und leicht. Die klassische Thai-Massage machen wir ohne Öl und in Kleidung, mit Schwerpunkt auf Druck und Dehnung, deshalb empfinden die meisten sie als kräftiger. Den ausführlichen Vergleich finden Sie im Beitrag Thai- oder Bali-Massage: welche passt zu Ihnen. Wenn Sie eine Massage ohne Öl möchten, die trotzdem ruhig ist, lesen Sie unseren Ratgeber zur entspannenden Thai-Massage.
Für alle, die ausruhen und abschalten möchten, auch beim ersten Besuch in einem Massagesalon. Wenn Sie kräftigere Arbeit an den Muskeln bevorzugen, wählen Sie die Tiefengewebsvariante. Paare wählen die Bali-Massage oft für eine gemeinsame Sitzung, mehr dazu in unserem Ratgeber zur Paarmassage. Ähnlich fließend ist die hawaiianische Lomi-Lomi-Massage, bei der die Therapeutin auch mit den Unterarmen arbeitet.
Wie oft?
Ein Rhythmus von 2 bis 4 Wochen hat sich bewährt. Mehr dazu in unserem Ratgeber wie oft zur Massage. Wenn Sie regelmäßig kommen, fragen Sie an der Rezeption nach der Treuekarte: Die fünfte Massage kostet 50 % weniger.
Wo Sie Pijat Bali in der Dreistadt buchen
Wir bieten die Bali-Massage in Danzig und Gdynia in beiden Tera-Thai-Salons an: im Danziger Stadtteil Zaspa (ul. Hynka 18/lok. U13) und in Redłowo in Gdynia (ul. Redłowska 37/10). Jeder Salon hat eine eigene Seite mit Preisen und Anfahrt: Bali-Massage in Danzig (Zaspa) und Bali-Massage in Gdynia (Redłowo). Beide sind täglich von 12:00 bis 22:00 Uhr geöffnet. Sie buchen online über Booksy zu jeder Zeit oder telefonisch; Karten und Anfahrt finden Sie auf unserer Seite Standorte.
