Masaż bańkami chińskimi — na czym polega i jak wygląda zabieg

Na czym polega masaż bańkami

Terapeutka najpierw rozgrzewa i naoliwia skórę, a potem przykłada bańki, w których powstaje podciśnienie. Zamiast wciskać tkankę w głąb — jak przy klasycznym ucisku — bańka delikatnie ją unosi. Stąd zupełnie inne odczucie: wyraźne ciągnięcie i rozluźnienie zamiast ugniatania, do którego przyzwyczaja masaż chiński z akupresurą.

Bańki pracują na dwa sposoby: przesuwane wzdłuż mięśni pleców i karku po naoliwionej skórze albo pozostawione nieruchomo na kilka minut w miejscach największego napięcia — zależnie od tego, jak reaguje ciało.

Ślady po bańkach — najczęstsze pytanie

Po zabiegu na skórze zwykle zostają okrągłe zaczerwienienia. Są bezbolesne i znikają samoistnie w ciągu kilku dni. To normalna reakcja skóry na podciśnienie, nie siniak od urazu — warto jednak o niej pamiętać, planując wizytę przed wyjazdem nad morze, sesją zdjęciową albo ważną okazją w odkrytej sukience.

Dla kogo ta technika

Bańki najczęściej wybierają osoby z uporczywym napięciem pleców i karku, które znają już klasyczne techniki i szukają innego rodzaju bodźca. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z masażem, sprawdź najpierw przewodnik po naszej ofercie — a o samym mechanizmie napięcia od siedzącej pracy piszemy w artykule o masażu na napięcie mięśni.

Przeciwwskazania

Z zabiegu rezygnujemy przy gorączce i infekcji, świeżych urazach i stanach zapalnych, zakrzepicy, zmianach skórnych w miejscu pracy oraz w pierwszym trymestrze ciąży. Przy chorobach przewlekłych prosimy wcześniej o zgodę lekarza — każdą wizytę poprzedza krótki wywiad zdrowotny. Pełną listę znajdziesz w kompendium przeciwwskazań.

Cena i czas trwania

Rezerwację i pełny opis zabiegu znajdziesz na stronie masażu bańkami chińskimi.

Pełne zestawienie wszystkich masaży znajdziesz w cenniku.

Jak przygotować się do wizyty

Tak samo jak do każdego masażu: przyjdź kilka minut wcześniej, żeby skorzystać z prysznica, unikaj ciężkiego posiłku tuż przed sesją i powiedz terapeutce, które miejsca są dla Ciebie szczególnie wrażliwe. Po zabiegu wypij szklankę wody i daj sobie chwilę spokoju — więcej w poradnikach jak przygotować się do masażu i co robić po masażu.