Przeciwwskazania do masażu — kiedy się wstrzymać, a kiedy zapytać lekarza

Ten poradnik zbiera sytuacje, o które pytamy przed każdym masażem, i mówi, co wtedy zrobić. Nie zastępuje porady lekarza. Nasze masaże też jej nie zastępują: mają charakter relaksacyjny i nie są leczeniem. Jeśli nie wiesz, czy Twoja sytuacja tu pasuje, zapytaj lekarza albo zadzwoń do salonu przed rezerwacją.

Kiedy przełożyć wizytę, a kiedy najpierw zapytać lekarza

O masażu w ciąży piszemy szerzej we wpisie masaż tajski a ciąża.

Sytuacje codzienne

• W dniu masażu nie pij alkoholu. Terapeutka może odmówić masażu osobie pod wpływem alkoholu.
• Unikaj ciężkiego posiłku na co najmniej godzinę przed masażem. Na pełnym żołądku trudno wygodnie leżeć.
• Świeży tatuaż terapeutka omija, dopóki się nie wygoi.
• W czasie miesiączki możesz przyjść, jeśli dobrze się czujesz. Powiedz terapeutce, jaki ucisk będzie dla Ciebie wygodny.

Więcej wskazówek przed wizytą znajdziesz w poradniku jak przygotować się do masażu.

Jak pytamy o zdrowie w Tera Thai

Na pierwszą wizytę przyjdź około 10 minut wcześniej, bo poprosimy Cię o wypełnienie krótkiej ankiety zdrowotnej. Przed każdym masażem terapeutka krótko z Tobą rozmawia. Powiedz jej o chorobach, urazach, operacjach i zabiegach z ostatnich miesięcy, o przyjmowanych lekach, alergiach i o ciąży.

Na tej podstawie terapeutka dobiera przebieg masażu: siłę ucisku, miejsca, które omija, i to, czy zaproponować masaż z ciepłem, na przykład masaż gorącymi kamieniami. Jeśli masaż mógłby Ci zaszkodzić, może odmówić jego wykonania i doradzi inny termin. Nie pobieramy wtedy opłaty. W trakcie masażu możesz w każdej chwili poprosić o lżejszy albo mocniejszy ucisk. Całą pierwszą wizytę opisujemy krok po kroku w poradniku jak wygląda pierwsza wizyta.

Jak przełożyć wizytę

Jeśli zachorujesz albo w dniu wizyty dotyczy Cię coś z tabeli wyżej, przełóż ją w aplikacji Booksy albo telefonicznie: Gdańsk 538 899 993, Gdynia 730 823 434. Bezpłatnie zrobisz to najpóźniej 24 godziny przed wizytą. Zasady późniejszego odwołania opisujemy w regulaminie, a odpowiedzi na inne pytania znajdziesz w FAQ.

Najczęstsze pytania

• Czy mogę iść na masaż przy przeziębieniu?

  Przy gorączce lub infekcji masażu nie wykonujemy. Przełóż wizytę na czas, gdy wyzdrowiejesz. W Booksy albo telefonicznie zrobisz to bezpłatnie najpóźniej 24 godziny przed wizytą.

• Czy masaż w ciąży jest możliwy?

  W pierwszym trymestrze, czyli w pierwszych 12 tygodniach, nie wykonujemy masażu w żadnej formie. Od drugiego trymestru zapraszamy na Masaż dla Przyszłej Mamy, po zgodzie lekarza lub położnej, którzy prowadzą ciążę.

• Co powiedzieć terapeutce przed masażem?

  Powiedz o chorobach, urazach, operacjach i zabiegach z ostatnich miesięcy, o przyjmowanych lekach, alergiach i o ciąży. Rozmowa jest krótka i dyskretna, a informacje z ankiety przechowujemy zgodnie z polityką prywatności.

• Czy terapeutka może odmówić masażu?

  Tak. Jeśli z rozmowy przed masażem wynika, że masaż mógłby Ci zaszkodzić, terapeutka może go nie wykonać i doradzi inny termin. Nie pobieramy wtedy opłaty. Może też odmówić masażu osobie pod wpływem alkoholu.