Gegenanzeigen für Massage — wann abwarten und wann zuerst zum Arzt

Vor jeder Behandlung bei Tera Thai führen wir ein kurzes Gesundheitsgespräch — und manchmal endet es mit dem Rat, heute keine Massage zu nehmen. Lieber verlieren wir einen Termin als Ihr Vertrauen. Die folgende Liste erklärt, warum wir fragen, was wir fragen.

Absolute Gegenanzeigen — Termin verschieben

In diesen Fällen massieren wir schlicht nicht; warten Sie, bis sie vorbei sind:

• Fieber und akuter Infekt — der Körper arbeitet bereits; die Massage belastet zusätzlich und kann die Beschwerden verstärken.
• Akute Entzündung — Arbeit an entzündetem Gewebe kann es verschlimmern.
• Frische Verletzungen — Verstauchungen, Prellungen, Risse und Brüche brauchen zuerst eine Diagnose und Heilung, Massage erst danach.
• Thrombose und Venenentzündung — die ernsteste Gegenanzeige: Druck könnte ein Gerinnsel lösen. Bei Verdacht auf Thrombose gehen Sie zuerst zur Ärztin, nie zur Massage.
• Wunden und akute Hauterkrankungen im Behandlungsbereich — wir sparen sie aus oder verschieben die Behandlung bis zur Abheilung.
• Erstes Trimester der Schwangerschaft — in den ersten 12 Wochen massieren wir in keiner Form.
• Kurz nach einer Operation — zurück zur Massage erst nach Zustimmung der operierenden Ärztin oder des Arztes.

Relative Gegenanzeigen — zuerst ärztlich abklären

Hier ist Massage oft möglich, die Entscheidung sollte aber von einer Ärztin kommen, die Ihre Geschichte kennt:

• Herzerkrankungen und instabiler Bluthochdruck — besonders bei Wärmebehandlungen (Steine, Stempel), die die Gefäße weiten.
• Diabetes mit Folgeerkrankungen — besonders bei gestörtem Empfinden (Neuropathie) ist Vorsicht geboten und Wärme zu begrenzen.
• Krebserkrankung in Behandlung — über eine Massage entscheiden Sie nur in Absprache mit der Onkologie.
• Fortgeschrittene Osteoporose — kräftigen Druck und Dehnungen (etwa in der Thai-Massage) ersetzen wir durch sanftere Techniken.
• Krampfadern — die betroffenen Bereiche sparen wir aus; bei ausgedehnten Veränderungen holen Sie vorher eine ärztliche Einschätzung ein.
• Schwangerschaft nach der 12. Woche — möglich ist nur eine sanfte Entspannungsmassage, mit Zustimmung der Ärztin oder der Hebamme. Einzelheiten in unserem Beitrag über Massage in der Schwangerschaft.

Alltägliche Fälle — gesunder Menschenverstand

• Alkohol — wir verbinden ihn nicht mit Massage; er verschiebt die Schmerzschwelle und belastet den Kreislauf.
• Eine schwere Mahlzeit — warten Sie ein bis zwei Stunden; eine Massage mit vollem Magen ist schlicht unangenehm.
• Ein frisches Tattoo — die Stelle sparen wir aus, bis sie vollständig verheilt ist.
• Menstruation — keine Gegenanzeige; entscheiden Sie nach Ihrem Wohlbefinden.

Warum wir vor jedem Besuch fragen

Die Liste wirkt ernst, in der Praxis heißt sie für die meisten Gäste aber nur ein kurzes „nein, nichts davon“ im Gespräch. Ihre Therapeutin weiß dadurch, ob sie kräftig arbeiten kann, welche Stellen sie aussparen sollte und ob sie eher eine Wärmebehandlung oder klassische Handarbeit vorschlägt. Wie dieses Gespräch genau abläuft, lesen Sie in unserem Beitrag über den ersten Besuch.

Häufige Fragen

• Darf ich mit einer Erkältung zur Massage?

  Nein — Fieber und ein akuter Infekt sind eine absolute Gegenanzeige. Die Massage belastet einen Körper zusätzlich, der ohnehin gegen den Infekt arbeitet, und kann die Beschwerden verstärken. Verschieben Sie den Termin um einige Tage; die Umbuchung ist kostenlos.

• Ist Massage in der Schwangerschaft möglich?

  Im ersten Trimester massieren wir in keiner Form. Nach der 12. Woche ist nur eine sanfte Entspannungsmassage möglich — und nur mit Zustimmung der Ärztin, des Arztes oder der betreuenden Hebamme.

• Muss ich meiner Therapeutin von meinen Erkrankungen erzählen?

  Ja — nur so lassen sich Technik und Druck sicher wählen. Das Gespräch ist kurz und diskret, und die Angaben dienen ausschließlich der Behandlung. Etwas wie eine Thrombose oder eine frische Verletzung zu verschweigen, kann für Ihre Gesundheit gefährlich sein.