Chiński masaż refleksologiczny stóp

Refleksologia opiera się na przekonaniu, że na stopach znajdują się punkty odpowiadające poszczególnym narządom i układom ciała. Terapeutka uciska je w odpowiedniej kolejności, pracując z ciepłym olejkiem.

To wyjątkowo relaksujący zabieg — wiele osób odczuwa efekt odprężenia w całym ciele, mimo że praca skupia się wyłącznie na stopach i częściowo łydkach. Popularny wybór dla osób spędzających dużo czasu na nogach lub w obuwiu nieprzystosowanym do długiego chodzenia.

Jeśli chcesz połączyć pracę z punktami akupresurowymi z masażem całego ciała, sprawdź chiński masaż z elementami akupresury.

Przebieg zabiegu krok po kroku

1. Krótka rozmowa o samopoczuciu i obszarach ciała wymagających uwagi.
2. Kąpiel stóp w ciepłej wodzie — element relaksujący i oczyszczający przed zabiegiem.
3. Praca z punktami refleksologicznymi na stopach z ciepłym olejkiem.
4. Dodatkowy masaż łydek.
5. Spokojne zakończenie sesji.

1. Konsultacja. Krótka rozmowa o samopoczuciu i ewentualnych przeciwwskazaniach.

2. Przygotowanie. Na miejscu możesz wziąć prysznic; świeże ręczniki i pościel czekają na Ciebie w standardzie. Przed masażem odbywa się też krótka ceremonia omywania stóp.

3. Masaż. Sesja prowadzona jest w tempie i z siłą dopasowaną do Twoich potrzeb. W każdej chwili możesz poprosić o zmianę.

4. Po zabiegu. Chwila odpoczynku i szklanka wody — warto nie spieszyć się z powrotem do codzienności.

Masażu refleksologicznego stóp nie wykonujemy przy grzybicy i infekcjach skóry stóp, świeżych urazach, zakrzepicy, gorączce oraz otwartych ranach w obrębie stóp i łydek. Przy wątpliwościach prosimy o wcześniejszą zgodę lekarza. Pełną listę omawiamy w kompendium przeciwwskazań.

Zarezerwuj chwilę przed sesją na prysznic — na miejscu czekają świeże ręczniki. Zgłoś terapeutce wszelkie alergie lub wrażliwości, żeby mogła dopasować bezpieczny przebieg zabiegu.