Massage bei Kopfschmerzen — Spannung lösen
Spannungskopfschmerzen in den Schläfen, ein drückendes Gefühl am Schädelansatz? Wir arbeiten an den Muskeln von Nacken, Hinterkopf und Kiefer, weil sich dort die Spannung am häufigsten sammelt. Shiatsu an den Tsubo-Punkten des Nackens, Lösen des Kaumuskels, Dehnen der kurzen Nackenmuskeln. Danzig und Gdynia.
Wann ein Besuch sinnvoll ist
- Ein Druckgefühl im Kopf nach einem Tag am Bildschirm
- Ein Band um den Kopf, das sich nach der Arbeit aufbaut
- Schmerzen, die am Hinterkopf beginnen und nach vorn wandern
- Zusammengebissener Kiefer, nächtliches Zähneknirschen
- Steifer Nacken und verspannte Schläfen
Woher die Spannung kommt
Viele kennen das Gefühl: ein dumpfes Band um den Kopf, das sich im Lauf des Tages aufbaut, zusammen mit verspanntem Nacken, Kiefer und Schläfen.
Migräne ist ein eigenes Thema, das Sie mit einer Ärztin besprechen sollten. Massage behandelt sie nicht; wenn Sie Migräne haben, sagen Sie uns das bitte vor dem Besuch.
So arbeiten wir: Shiatsu an den Punkten von Nacken und Hinterkopf, Lockern des Kaumuskels und Dehnen der kurzen Nackenmuskeln. Dass der Nacken locker wird, spüren Sie meist schon während der Behandlung.
Welche Massagen passen?
| Massage | So läuft es ab | Preis |
|---|---|---|
| Japanisch Shiatsu | Punktueller Druck auf die Tsubo, auf der Liege, in Kleidung — genaue Arbeit | ab 249 PLN |
| Klassisch thailändisch | Akupressur und Dehnungen in Kleidung, ohne Öl — Beweglichkeit und tiefe Arbeit | ab 199 PLN |
| Thai mit Aromaöl | Thailändische Griffe mit warmem Öl in einem Duft nach Wahl | ab 229 PLN |
| Hawaiianisch Lomi-Lomi | Rhythmische, umhüllende Unterarmbewegungen — tiefe Ruhe | ab 249 PLN |
Alle Preise für sämtliche Massagen (60/90/120 Min.) finden Sie in unserer Preisliste.
Wie oft kommen
Wiederkehrende Kopfschmerzen klären Sie bitte zuerst ärztlich ab. Wenn Sie regelmäßig kommen möchten, sind 60 Minuten alle zwei Wochen ein guter Rhythmus. Sagen Sie uns vor dem Besuch immer, wenn ein Migräneanfall akut ist — dann passen wir die Behandlung an oder verschieben sie. Passend dazu: Massage bei Nackenschmerzen und Massage bei Stress.
Häufige Fragen
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Massage behandelt keine Migräne und ersetzt keine ärztliche Betreuung. Während eines akuten Anfalls massieren wir nicht; sagen Sie Bescheid, dann verschieben wir den Termin.
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Verspannte kurze Nackenmuskeln und ein verspannter Trapezmuskel können ein Druckgefühl am Hinterkopf, in den Schläfen und über der Stirn auslösen. In der Behandlung arbeiten wir punktuell am Nacken, und dass er locker wird, spüren Sie meist sofort. Häufige oder starke Kopfschmerzen klären Sie bitte ärztlich ab.
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Dass der Nacken locker wird, spüren Sie meist schon in der ersten Behandlung. Massage behandelt keine Kopfschmerzen; wenn sie oft wiederkommen, sprechen Sie mit einer Ärztin. Für regelmäßige Besuche ist ein Termin alle zwei Wochen ein guter Rhythmus.
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Termin buchen
Lösen Sie die Spannung — buchen Sie in Danzig oder Gdynia. Siehe auch Massage für besseren Schlaf.
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